健康になる!

Contributed by anna magazine

Pick-up a day / oct.26.2019

この前、体重を測ったらびっくり!

体重が5キロも増えていた…😱

あまり太らない体質だから、そんなにカロリーは気にしなかったけれど、「とうとう私にもこの時が来たか」って感じ💦

私の食に対するモットーは、「食べたいものをお腹いっぱい食べる」こと😋

美味しいものを我慢するなんて考えられない!

だけど、ちょっと食生活も見直した方が良いみたい…🙄

have a good day💁🏼‍💋
anna👩🏼
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10月26日は、青汁の日。食生活は、やっぱりバランスが大事だよね。

アサヒ緑健が制定。
10をアルファベットのIOに見たてて「青」と読み、26を「汁」と読む語呂合せ。

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